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Spezialisiert auf Angstpatienten: einfühlsame Narkose-Begleitung und ein Team, das spürbar zuhört — nicht abfertigt.
Modernste Technik
DVT-Röntgen, Operationsmikroskop und digitaler Abdruck.
Kaum Wartezeit
Pünktliche Termine und kurze Wartezeiten im Wartezimmer — mehrfach von Patienten bestätigt.
Digitale Kommunikation
Online-Terminbuchung via Dr. Flex, E-Mail-Erinnerungen und schnelle Rückmeldung — ohne stundenlanges Telefonieren.
Zahnerhalt im Fokus
Effektive Behandlung mit dem Ziel, eigene Zähne so lange wie möglich zu erhalten — statt vorschnell zu extrahieren.
Wohlfühl-Atmosphäre
Helle, stilvoll eingerichtete Räume mitten im Medicum — ohne den typischen Zahnarzt-Geruch.
Für die Kleinsten
Die Zahnburg — eigene Kinderabteilung mit spielerischem Zugang zur Zahnpflege.
Zahnburg – Ratgeber für Eltern
Gesunde Ernährung für Kinder – starke Zähne von klein auf
Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung mit wenig Süßem ist nicht nur gut für Wachstum und Entwicklung, sondern auch für die Zähne. Schon bei den Kleinsten lohnt es sich, auf zahnfreundliche Gewohnheiten zu achten. Hier finden Sie praktische Tipps, wie Sie die Zähne Ihres Kindes von Anfang an schützen.
Ausgewogen essen
Vollwertige, abwechslungsreiche Kost stärkt Zähne und gesamte Entwicklung.
Richtig trinken
Wasser und ungesüßter Tee statt Saft und Limo schonen die Zähne den ganzen Tag.
Versteckten Zucker erkennen
Auch Fruchtsäfte, Joghurts und Müsli enthalten oft mehr Zucker als gedacht.
Putzpausen einhalten
Nach dem Putzen zwei Stunden nichts Süßes – die Zähne bauen ihren Schutz erst wieder auf.
Vorsicht bei gesüßten Getränken
Besonders bei Babys und Kleinkindern ist es wichtig, keine gesüßten Getränke zu geben. Werden Zähne über längere Zeit von zuckerhaltigen Flüssigkeiten umspült – etwa aus dem Dauernuckeln an der Flasche –, können sie schon früh durch Karies geschädigt werden.
Dieses sogenannte Nursing-Bottle-Syndrom lässt sich leicht vermeiden: Geben Sie Ihrem Kind zum Durstlöschen am besten Wasser oder ungesüßten Tee – und keine Saftschorle oder gesüßten Tee in der Nuckelflasche.
Keine gesüßten Getränke in der Nuckelflasche
Dauernuckeln vermeiden – besonders nachts
Wasser und ungesüßter Tee als beste Durstlöscher
Die Sache mit dem versteckten Zucker
Zucker steckt nicht nur in Süßigkeiten. Auch in Fruchtsäften, gesüßten Joghurts, Fertigmüsli, Ketchup und vielen Snacks verbirgt sich oft erstaunlich viel Zucker. Für die Zähne ist dabei nicht nur die Menge entscheidend, sondern auch, wie häufig über den Tag verteilt genascht wird.
Besser als ständiges Naschen sind feste Mahlzeiten mit klaren Pausen dazwischen. So haben die Zähne Zeit, sich zu erholen. Ein Blick auf die Zutatenliste hilft, versteckten Zucker zu entlarven.
Zutatenlisten lesen – Zucker hat viele Namen
Süßes lieber zu festen Zeiten als über den Tag verteilt
Klare Pausen zwischen den Mahlzeiten einhalten
Praktische Tipps für den Familienalltag
Bunt & frisch
Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Milchprodukte liefern wichtige Nährstoffe für starke Zähne.
Wasser zur Gewohnheit machen
Wasser als Standardgetränk – das beugt Karies vor und stillt den Durst am besten.
Naschen bündeln
Lieber einmal bewusst genießen als ständig kleine Mengen – das schont die Zähne.
Nach dem Putzen Ruhe
Nach dem Zähneputzen zwei Stunden nichts essen oder Süßes trinken.
Vorbild sein
Kinder machen nach, was sie sehen – gemeinsame gesunde Gewohnheiten wirken am stärksten.
Belohnen ohne Süßes
Kleine Erfolge lieber mit Zeit und Aufmerksamkeit feiern als mit Süßigkeiten.
Fragen zur zahngesunden Ernährung?
Bei jedem Vorsorgetermin in der Zahnburg beraten wir Sie gern persönlich – vereinbaren Sie einfach einen Termin für Ihr Kind.
Damit ist eine frühe Form von Karies bei Babys und Kleinkindern gemeint, die durch häufiges Nuckeln an gesüßten Getränken aus der Flasche entsteht. Werden die Zähne über längere Zeit von Zucker umspült, können sie schon früh geschädigt werden. Vermeiden lässt sich das, indem Sie zum Durstlöschen Wasser oder ungesüßten Tee geben.
Warum soll mein Kind nach dem Zähneputzen nichts mehr essen?
Gerade abends ist das wichtig: Im Schlaf fließt weniger Speichel, der die Zähne normalerweise schützt und Säuren neutralisiert. Wer nach dem Putzen noch isst oder Süßes trinkt, lässt Zucker und Säuren die ganze Nacht einwirken. Deshalb gilt: Nach dem abendlichen Putzen nur noch Wasser.
Wo versteckt sich Zucker, den viele Eltern unterschätzen?
Zucker steckt nicht nur in Süßigkeiten, sondern oft auch in Fruchtsäften, gesüßten Joghurts, Fertigmüsli, Ketchup und vielen Snacks. Ein Blick auf die Zutatenliste hilft – und nicht nur die Menge, sondern auch die Häufigkeit des Naschens über den Tag ist entscheidend.
Sind Süßigkeiten komplett tabu?
Nein, ein generelles Verbot ist nicht nötig. Entscheidend ist das Maß und die Häufigkeit: Süßes lieber bewusst zu festen Zeiten genießen als über den Tag verteilt zu naschen. So bekommen die Zähne zwischendurch Erholungspausen.
Patientenstimmen.
Bewertungen aus
Google
und
jameda
Bisher waren alle super lieb und man musste nie lange warten. Bei den Kindern wird’s kein Druck gemacht und sie sind einfühlsam 👍 …
Ich habe Fr.Dr. Holtkamp vor 10 Jahren als kompetent, professionel mit einer guten Portion Menschlichkeit kennengelernt. Bei Lösungsfindung bzgl einer Zahnprothese hat mir die Beratung/Aufklärung und der Ansatz soviel bestehenee Zahnsubstanz wie möglich zu erhalten , sehr gefallen.…
Gut Beratung und nett
Ich kann Frau Holtkamp empfehlen und habe Vertrauen zu ihr. Sie ist in meinen Augen sehr kompetent und sehr geschickt; man bekommt eine gute Aufklärung.
Zahnreinigung wurde wie immer sehr professionell durchgeführt, sehr freundliches Personal, ich gehe immer wieder gerne zu dieser Zahnärztin nach Würzburg.
Während der gesamten Behandlung wurde ich zu jeder Zeit vollumfänglich gut aufgeklärt und die Behandlung fand zu jeder Zeit, gerade wegen meiner Angst, sehr Rücksichtsvoll statt. Ich fühlte mich zu jeder Zeit in sehr guten Händen.
Ich bin seit Jahren bei Doktor Holtkamp. Die Behandlungen sind sehr angenehm. Die Patienten werden vorsichtig behandelt, sodass, auch bei der Behandlung von einem Loch, sich die Schmerzen im Zaum halten. Immer wieder gerne.
Die Behandlungen sind professionell ausgeführt. Ich nach langer Zeit zum ersten Mal zufrieden mit meinen Zähnen. Termin sind nicht einfach zu kriegen.
Super Team, Pünktlich, Ruhe im Wartezimmer, Alles Top!
Die Ausstattung ist ultramodern und sie hat das neueste Equipment. Alles ist sehr sauber und top organisiert. Das Team ist hochmotiviert und immer freundlich.
Sehr angenehme und profesionelle, auf den Patienten eingehende, Behandlung
Ich war mit meinem Kleinkind bei Frau Dr. Holtkamp, da ihm ein Milchzahn gezogen werden musste. Schon vor dem Termin waren die Mitarbeiter am Telefon sehr freundlich und bei nicht Erreichen wurde ich zeitnah zurückgerufen. Auch e-mails wurden…
Das ganze Team ist immer sehr freundlich und professionell. Ich selbst bin ein bisschen sensibel aber alle arbeiten immer sehr vorsichtig und sind sehr lieb. Vielen Dank
Ich hatte Panik vor dem Zahnarztbesuch. Über das Internet fand ich die Praxis hier. Ich wurde schon sehr freundlich am Telefon begrüßt. Habe dann auch direkt einen Termin vereinbart. Alle hier sind superlieb, egal ob am Empfang oder…
Sehr gut organisierte Praxis, keine langen Wartezeiten, sehr kompetente Behandlung. Auch die Zahnreinigung ist sehr gründlich. Freundliches Team.
In der Praxis von Frau Dr. Holtkamp ist alles gut durchorganisiert, so dass keine Wartezeiten entstehen. Frau Dr. Holtkamp war für mich die beste und einfühlsamste Ärztin, die ich je kennengelernt habe. In 9 Monaten Behandlungszeit fühlte ich…
Ich habe hier meine Invisalign-Behandlung begonnen und bin absolut zufrieden! Von Anfang an wurde ich super freundlich empfangen und ausführlich beraten. Frau Dr. Holtkamp hat sich viel Zeit genommen, um alle meine Fragen zu beantworten und mir den…
Frau Doktor Holtkamp ist die erste Zahnärztin die mir Angst vor der Behandlung genommen hat. Es ist vor allem ihre sehr beruhigende und einfühlsame Art. Und was meine "Zahnbaustelle" betrifft: eine tolle Arbeit. Kann nur weiter empfehlen.
Ich hatte eine Weisheitszahnentfernung und hatte vorher große Angst davor. Dr. Holtkamp hat mir aber die einzelnen Schritte erklärt und mir die Angst genommen. Während des Eingriffs hatte ich keine größeren Schmerzen, sehr empfehlenswert.
Ich bin wegen Zahnschmerzen vor Ort gewesen, welcher mir zuvor von einem anderen Zahnarzt behandelt worden ist - leider hat sich nach 3 Jahren dennoch eine Entzündung entwickelt, und da ich zu den Angstpatienten gehöre, die schon beim…
Ich hatte meine erste Behandlung bei Dr. Holtkamp. Sie ist hochqualifiziert, professionell und einfühlsam. Ich war beeindruckt von ihrer persönlichen Betreuung. Sie nahm sich Zeit, mir alles zu erklären und stellte sicher, dass ich alle meine Behandlungsoptionen verstand.…
Für Familien sehr zu empfehlen!
Bester Zahnarzt. Ich hatte mega Angst, da ich so schmerzempfindliche Zähne habe. Nie hätte ich gedacht, dass man so gut drauf Rücksicht nehmen kann: manuelle statt elektrische Geräte (in meinem Fall), viel Rücksicht und Kommunikation. Es wird alles…
Bin noch nicht sehr lange hier und habe schon einige Praxen kennen lernen dürfen, aber dieses Team und die Ärztin, sind mega. Sie sind immer für einen da. Fühl mich so wohl hier. Selbst meine besondere Maus mit…
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