Gesunde Ernährung für Kinder

Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und wenig Süßes sind nicht nur gut für Entwicklung und Wachstum, sondern auch für die Zähne. Bei Babys und Kleinkindern ist es besonders wichtig, keine gesüßten Getränke zu geben. Die Zähne können sonst bereits von Anfang an durch Karies geschädigt sein (das sogenannte Nursing-Bottle-Syndrome).

Nach dem Zähneputzen sollten Kinder aller Altersklassen jeweils zwei Stunden nichts essen und nichts Süßes trinken. Die Zähne müssen nach dem Putzen ihren Schutz erst wieder aufbauen.